朝４:３０起床。ニュージーランド対イタリア戦を観る。やっぱりニュージーランドは強い。流れに乗ると止められない感じがすごい。 ちょっと少ないですが、継続するために記事をUPします。

読書の記録。 Audible『ウェルテルタウンで安らかに』 著：西尾維新 登場人物のイメージ。 主人公：異世界心中の主人公。 コンサルタント。：犬僕シークレットサービスの細目の人 彼女：ダンダダンのヒロイン。 宇宙人：放課後プレイの前髪が長い後輩。 民宿…

明日のラグビーのためにもう寝ます。 おやすみなさい。 リライト 今朝は4時半に起床。 台所や部屋の片付けは済んでいたので、そのままスムーズにモーニングメソッドへ移行した。 今日で早起きやアウトプットなどを継続できて6日目ぐらいになる。 割とバラン…

昨日は晩酌をして眠くなり、9時半に就寝。今朝はなんと1時に目が覚めてしまった。再度就寝を試みたが、成功せず、1回起きることにした。 昨日の杯盤狼藉のままだったので、リビングと台所の片付けから始めた。その後起床後ルーティンを行い、モーニングメソ…

今朝は3時に起床。そこからモーニングメソッドを実施。モーニングメソッド終了後、パソコンをダラダラとカタカタしてスマホをポチポチと眺めて軽くウトウト。5時半に再び目覚めて台所と1Fの片付けをして今に至る。 いきなり昨日の反省。家に帰った時に眠気が…

3連休の振り返り早起きして、朝活をして、アウトプットをしてという習慣が連続でできている。夜は夜で、ブログを書いて投稿するのと、日記を書くのができている。両方とも順調にできてる印象を受けている。 金曜日から休みをいただいている。3日間は仕事がな…

眠いです。 今日は更新だけかも。 力が残っていたらリライトします。 眠い…… 朝3:30に起きて朝活。 ラグビーの南アフリカ対アイルランドみる。 大興奮。 終わったら二度寝。 起きたら朝食。 その後児童センターへ。 娘っ子を遊ばせる。 いったんお家へ。 ま…

今日は万年筆ラクガキをたくさん。 絵と文字を組み合わせるのが面白いかな。 緑系のインクが欲しい。

今日は娘の幼稚園見学のために1日お休みをいただいた。見学して感じたこと,聞いたこと。・園長の癖が強い・思想がすごくしっかりしている・幼稚園や保育園のようにしっかりとしたシステムで管理はしていない・子どもたちの自主性を尊重している・一校一家感…

昨日の振り返り昨日は1日結構いい感じにアウトプットができた。朝、手帳活動ができたし。それを元に音声配信を実施できた。音声入力もして、Audibleを聞いて出勤をした。音声入力したのを清書してブログへのアップロードもできた。手帳活動ができたので、SNS…

試験的に（前からやりたいと思っていたが）Pixel7の音声入力でブログ記事を執筆してみる。 アウトプットとインプットについて整理してみる。 まずアウトプットから考える。ブログやSNS、YouTubeや音声配信がこれにあたるだろう。 次にインプット。読書やInor…

朝 5:40起床。ダラダラしたあとに出勤。出勤時はAudibleで『BISビブリオバトル部』の1巻を聴いていた。1巻はまだ少し重いんだよなー。 仕事 ゆるゆると行う。アウトプットを意識して行う。途中不安なタスクもとりあえずできた。 帰宅時 久しぶりに音声入力を…

5:00起床。危なかった。今日は電車で通勤する日なのに、目覚まし用のスマホを寝室にもっていかなかった。 5:00に起きられたのは完全に運だった。そこからいつも通りのルーティンをしてゴミ出しをしてから5:30に出発。 早朝は涼しい。とはいえ、自転車を漕い…

5:00起床 今日は電車とバスで出勤。 通勤中に『2010年代海外SF傑作選』を読む。 2篇だけだが面白い。 特に最初の『火炎病』は概念系とプロメアのような 隣人系が合わさった感じで好みだった、 台風の爪痕もほぼなくなっていた、 あと、暑さも再び厳しく、と…