今日の振り返り 5時30分起床。目覚め自体はスッキリ。しかし4時半と5時のアラームには全く気づかなかった。昨晩は22時にベッドに入って い た。 睡眠時間は十分。ただし、疲れが残っていたのか、熟睡したようだ。 起床後はスムーズにベッドから出る。そのま…

５：００起床。昨日爆睡しまくったからか、結構すっきり起きられた。起床後のルーティン後、モーニングメソッド。１時間以上良い感じにできた。特に、瞑想を５分集中してできたのはよかった。 家族が起きてきてからは割とばたばた。朝食をみんなで食べた後に…

Inoreader でのインプットをマインドマップ化。 頭がいい人にまだあこがれているのだろうか？とりあえず自分が凡人であることを受け入れるのが大切かなぁと思っています。 最近のインプットは読書やブログ以外に、会社の金で始めたグローバルラーニングも始…

はるかリセット8巻を読みました。第58話～第66話までを収録。 一押しは第63話『本の森を旅しよう！』本好き、というか本屋さん好きとしては共感度が非常に高い話。本に対する財布のひもを緩めることへの口実も春河童先生が代弁してくれます。 あとは第64話『…

久しぶりの記事。あんまり気合を入れずに続けていければいいな。