今日の振り返り 朝 5時半に起床。かろうじてモーニングメソッドでリーディングを行った。その後、ご飯は炊かずにそのまま準備をして出勤。 仕事 新しい取り組みでメモ帳の活用をしてみる。Audibleで一行日記を読んだため。やったことや感情をメモ帳に記載す…