読書前に
・なぜ購入したのか？
・読み終わったあとどうなっていたいのか？
を自分に問うようにしています。
一生忘れない読書
-Book Info
--著者：ジョンキム
--出版社：PHP
--購入日：2020/08/30
--購入場所：蔦屋書店 柏の葉
-なぜ購入したか？
--何を期待している
---Input(読書)に対する費用対効果が上がる
---Outputだけではなく、自らの血肉になるような読書をしたい
--自分がどうなりたい
---読書する事によって、著者との対話、世界観の取り込みができるようになりたい
-どんな内容か予測
--1回目の流し読みをした状態
---本は3回読む
-終わりを決める
-著者が一番伝えたい趣旨
--Howについて
---本は3回読む
----1回目
-----10分
----2回目
-----50分
----3回目
-----40分
--読書は
---短時間で読める
---ポイントをつかめば良い
-お気に入り
--読書は著者との対話
--著者と共著を書くように本を汚す
まだまとめ切れていないので、
読後に単独記事を上げる予定です。
ストア哲学の美徳と悪徳について
--自分の水平展開の考えを列挙してみる
---勇気
----踏み出す勇気
----変化する勇気
----決断する勇気
----相手に対して何か言うことも勇気が必要
-----嫌われるかもしれない
----アドラーの
-----幸せになる勇気
-----嫌われる勇気
----日常において危機的な状況はほとんどない
-----劇的な勇気が必要になる事は少ない
----その一方で
----劇的じゃない勇気を感じる必要はある
-----いつもと違うことをやる
-----普段の中で何か新しくなるようなことを探すことが必要
節制
-自分との向き合い方
-自分をいかに律するか
-自律自治
-低級の快楽ではなく高級の快楽を目指す
--性悪説・性善説の二元論ではない
---イメージ
----習慣を守ること
----自分の精神を守ること
----自尊心
---マネジメント
----マネジメントで水平展開
-----タイムマネジメント
-----アンガーマネジメント
-----エモーショナルマネジメント
-----パーソナルマネジメント
-----所有物のマネジメント
------何を所有してるか
------何ができるか
-----できることリスト
-----しないことリスト
-----コーピングリスト
------道具
------考え方
-----人間関係のマネジメント
------自分がどういう役割
------貢献すること
#今日の積み上げ
読書
「一生忘れない読書」
ナイトルーティン
YouTube
#Bessの家#Bess浜松#程々の家このキッチン、ジブリに出てきそう。
禅について少しまとめました。
— わたんべ多雨 (@watanbetau) 2020年8月30日
仕事と自宅の「結界」は
今日から実践してみます。
元から会社を出たら仕事のことは考えなくなります。
今日からは意識して切り替えていきます。#万年筆#禅 pic.twitter.com/Tim8FWFC1z
